✿ The Followers ✿

✿tabung pahala✿

✿ Doa buat anakanda ✿

‎" Ya Allah peliharalah anak-anakku,Aydina Malaeka Tihany , Alexander Seth Ukasyah dan Ali abraham saleh selama ia berada diatas muka bumi ini dan sihatkanlah mereka, Engkaulah yang menyembuhkan, tidak ada penyembuhan selain penyembuhan-Mu, penyembuhan yang tidak meninggalkan penyakit. Ya Allah rupakanlah atau bentukkanlah mereka dengan rupa yang baik, dan tetapkanlah ke dalam hatinya iman kepada Engkau dan kepada Rasul-Mu. Ya Allah, mudahkanlah perjalanan dalam kehidupannya,murahkanlah rezeki mereka. Ya Allah jadikanlah mereka sihat yang sempurna, berakal dan pandai, alim dan beramal. Ya Allah panjangkanlah umur mereka, sihatkanlah badan mereka, dan baikkanlah akhlak mereka, fasihkanlah lisan mereka, baguskanlah suara mereka untuk membaca Al-Quran dan hadis dengan berkat Nabi Muhammad SAW, dan segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam."

Wednesday, June 22, 2011

ketawa juga sebahagian dari senaman!



eh,tak percaya eh...
try baca ni
lepas baca jom kita ketawa beramai-ramai...hehehe

kajian menunjukkan seseorang yang ketawa sebanyak 100kali dalam tempoh 24jam sama seperti bersenam selama 10minit!Ini kerana,apabila ketawa,tekanan darah dan kadar denyutan jantung lebih meningkat!

camne pulak kalau ketawa terbahak-bahak tu?hahaha hati-hati bila ketawa jangan sampai nampak mcm gedik sudah!
ketawalah seadanya......

sekian,
terima kasih kerana sudi baca...

love,
Raihana Humaira
Posted by Raihana Humaira at 1:49 PM
Labels:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...